Routine beauté #green

Hello les bio-bouchons 🙂

Vous le savez, j’essaie de manger le plus sainement possible, manger vg est une des pistes, manger local, de saison et bio le plus possible en sont d’autres. Je fais attention à la qualité des produits que je cuisine à la fois pour ma santé et pour l’environnement.

Alors, la démarche ne serait pas complète si je ne m’interrogeais pas également aux choses que j’applique sur ma peau.

J’aime prendre soin de moi, je suis coquette sans en faire trop, mais tout de même, je reste une fille. Crème de jour, crème de nuit, BB crème, shampoing, gel douche, vernis à ongle et j’en passe, il est essentiel de se poser des questions.

Il y a un certain nombre d’ingrédients pas nets à traquer, mauvais pour l’environnement, toxiques et ayant des conséquences sur notre organisme, ils sont à bannir. Pour autant de grandes marques très connues continuent à les utiliser en faisant du greenwashing.

{RECYCLER} Thé ou café, j’ai une astuce pour vous !

Le matin, impossible pour certain de démarrer leur journée sans avoir bu une tasse de café, pour d’autres, c’est une tasse de thé fumante qui les tirera du lit. Quelque soit votre camp, vous constaterez que l’on jette systématiquement le filtre, les sachets, les capsules à la poubelle, une fois le breuvage servi. Mais dans ma démarche de diminution de mes déchets, je me suis penché sur le cas de ces boissons matinales. Saviez-vous que le marc de café et que le thé ont des vertus à ne pas négliger ? Que ce soit pour la beauté, pour la maison ou pour le jardinage, j’ai des astuces pour vous.

Source: http://groundtoground.org/

Végétarisme et empreinte d’eau

Bonjour mes bio-bouchons !

 

Une blogueuse que j’aime beaucoup, Idées en vrac d’une petite moineau, a partagé un lien que je trouve très intéressant.

C’est un calculateur qui nous permet d’évaluer son empreinte d’eau. Elle a joué le jeu en publiant ses résultats, et j’en fait de même, car nous sommes toutes les deux végétariennes et les résultats sont assez frappant. Faire attention à l’eau, ce n’est pas uniquement penser à fermer le robinet pendant que l’on se lave les dents, ou ne pas passer 3 h sous la douche. C’est aussi veiller à son alimentation.

 

Petite moineau, si ça ne te dérange pas, je reprends ton tableau avec ta traduction 🙂

J’ai également des soucis de mise en page du tableau, donc les réponses sont souvent décalées par rapport à la ligne de la question.

Je m’excuse pour la gymnastique des yeux !

 

Food consumption (nourriture)
Cereal products (wheat, rice, maize, etc.) (produits céréaliers)	1  kg per week
Meat products (produits carnés)	0 kg per week
Dairy products (produits laitiers)	1 kg per week
Eggs (oeufs)	3 numbers per week
How do you prefer to take your food?(comment préférez-vous votre nourriture ?)	(un peu, moyennement, très grasse) un peu
How is your sugar and sweets consumption?(comment est votre consommation de produits sucrés ?)	(faible, moyenne, élevée) faible
Vegetables (légumes)	5 kg per week
Fruits (fruits – oui je sais, vous aviez trouvé sans moi)	1 kg per week (j’ai mis les tomates dans la rubriques légumes^^)
Starchy roots (potatoes, cassava) (là j’ai seulement compris « pommes de terre »)	0.5 kg per week
How many cups of coffee do you take per day?(combien de tasses de café par jour ?)	0 cup per day
How many cups of tea do you take per day?(combien de tasses de thé par jour ?)	2 cup per day
Domestic water use (usage domestique)
Indoors (à l’intérieur)
How many showers do you take each day?combien de douche prenez-vous chaque jour ?	1 number per day
What is the average length of each shower?quelle est la durée moyenne de chaque douche ?	10 minute per shower
	Low flow shower head
How many baths do you have each week?combien de bains prenez-vous chaque semaine ?	0 number per week
How many times per day do you brush your teeth, shave or wash your hand? combien de fois par jour vous brossez-vous les dents, vous rasez-vous ou vous lavez-vous les mains ?	10 number per day
Do you leave the tap running when brushing your teeth and shaving? laissez-vous le robinet ouvert pendant que vous vous brossez les dents ou que vous vous rasez ?	Non
How many loads of laundry do you do in an average week? combien de lessives faites-vous en moyenne par semaine ?	2 times per week
Do you have a dual flush toilet? avez-vous une chasse d’eau double flux ?	Non (je suis en location)
If you wash your dishes by hand how many times are dishes washed each day? si vous lavez votre vaisselle à la main : combien de fois par jour ?	1 number per day
How long does the water run during each wash? combien de temps coule l’eau pendant chaque vaisselle ?	10 minutes per wash
If you have a dish washer, how many times is it used each week? si vous avez un lave-vaisselle, combien de fois l’utilisez-vous par semaine ?	0 number per week
Outdoors (à l’extérieur)
How many times per week do you wash a car?combien de fois par semaine lavez-vous une voiture ?	0 number per week
How many times do you water your garden each week? combien de fois par semaine arrosez-vous votre jardin ?	1 number per week (pas de jardin mais des balcons fleuris)
How long do you water your garden each time?combien de temps arrosez-vous votre jardin à chaque fois ?	3 minute per watering (j’utilise un arrosoir que je remploi 2 fois)
How long per week do you spend rinsing equipment, driveways, or sidewalks each week? (je crois qu’on nous demande combien de fois on lave les trottoirs… pas sûre )	0 minute per week
If you have a swimming pool what is its capacity? si vous avez une piscine, quelle est sa capacité ?	0 cubic meter
How many times per year do you empty your swimming pool? combien de fois par an videz-vous votre piscine ?	0 number per year
Industrial goods consumption(consommation de biens industriels)

 

 

Mon résultat: 611 m3 par an

Je pense que c’est un score raisonnable. C’est assez amusant de faire varier les données pour comprendre ce qui fait augmenter ou baisser l’empreinte eau.

Voyez que la consommation de viande entre grandement en jeu !

 

 

 

 

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*** Je profite de ce post pour partager ce lien vers un blog tenu par Mlle Latino qui m’a proposé une petite interview ! J’ai accepté avec grand plaisir, c’était amusant d’y réponse. Merci à toi 🙂   ***

 

 

 

Un bio-weekend en perspective

Chers bio-bouchons,

Je viens de terminer de regarder Game of Thrones (oh my gooood !) donc me voilà dispo pour reprendre une vie sociale normale. Avec ma super copine miss A., on part en reporter pour vous faire découvrir deux événements qui se passent ici à Angers. Donc ce week-end, pas de grasse matinée en vue, pas de cocooning dans le plaid tout doux même s’il pleut des cordes dehors…aucune excuse pour se la couler douce, un planning chargé s’annonce ! En plus de mon petit footing matinal et d’un repas familial, je me rends à deux événements locaux à ne surtout pas rater ! Si vous êtes sage, en fin d’article, j’ai un cadeau pour les angevins ou les lecteurs présents dans le 49 ce week-end !

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6ème Forum du Développement durable: le rendez-vous des astuces économiques-écologiques

Samedi 5 octobre 2013 au Centre des Congrès à Angers

La journée se décompose en deux temps forts, d’abord les ateliers thématiques le matin pour échanger sur plusieurs thèmes notamment sur la gouvernance des Agendas 21. Monsieur le Maire nous offre ensuite un cocktail déjeunatoire (auquel je ne pourrais pas assister…), puis la journée s’enchaîne avec le Village du développement durable où plusieurs stands, animations et spectacles seront proposés.

Ce qui m’intéresse particulièrement est l’atelier pour confection des produits ménagers biologiques et la découverte du jardinage bio. Et à partir de 16h, il y a une ballade en vélo qui est prévue avec un passage dans l‘éco-quartier Desjardins.

Une jolie initiative de la part de l’agglo qui met de plus en plus l’accent sur le développement durable et montre un certain engagement à sensibiliser ses habitants. A noter également que l’entrée est libre !

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9ème Salon Bio&Bien être: Respire la vie

Parc des expositions d’Angers du 4 au 6 octobre 2013

J’y ai fait un tour l’année dernière et j’avais passé un super moment ! Découverte d’artisans talentueux, de produits cosmétiques naturels, des conférences , dégustation de produits locaux et bio, informations sur l’habitat sain et responsable… J’avais acheté un beau pique à cheveux fait main et un gommage pour le corps bio.

Ce salon a des supers partenaires qu’il faut que je cite absolument comme l’Association Végétarienne de France, Biocoop Caba, Inter Bio…

Pour ceux que ça intéresse, je dispose de quelques invitations, pour en obtenir une, il suffit de m’écrire:  miamettrucs@gmail.com ou de m’écrire la page Facebook du blog !

Naturelle et multi-usage, j’ai flashé sur la Pierre d’Argent

Bonjour !

Comme promis, je vais vous parler d’un produit naturel magique, naturel ET écologique.  Je suis peut être tombée de la dernière pluie, mais j’ai découvert ce produit chez ma môman la semaine dernière.

Je vous raconte. A l’occasion d’un vide grenier, j’ai flashé sur ces « portes-tasse » qui vont devenir bougeoirs (trop créative la fille en fait ^^) mais voilà ils étaient tachés, salis par le temps. Ma môman me dit alors « attend, j’ai une pierre d’argent ! »   Heiiin ?

Elle me tend un pot vert, qui contient une éponge et une crème blanche, et on y va. Pas la peine de frotter comme un dingo, on humidifie l’éponge, on prend un peu de crème et on applique sur l’objet en faisant des mouvements délicats…c’est magique ! Mes futurs bougeoirs retrouvent leur couleur d’antan et ça sans frotter au risque d’abîmer.

Devant cette prestation de nettoyage remarquablement parfaite, je décide de regarder de plus près les compositions et les promesses de cette pierre d’argile. En fait ce produit fait parti de ces pots et flacons que l’on doit avoir sous levier si on cherche à avoir une démarche écologique et économique (à ranger à côté du bicarbonate de soude !).  La pierre d’argent est 100% naturelle et elle sait presque tout faire:

bijoux oxydés, vitres sales, casseroles récalcitrantes, chaussures tâchées, jantes de voitures, meubles, carrelage  ? La pierre d’argent nettoie, protège, nourrit, fait briller on lui prête aussi des qualités anti-septiques, anti calcaires… Tout ça dans un pot de 800g.

Non, non je n’ai pas d’actions chez eux mais quitte à acheter, autant acheter responsable et utile 😉

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