Le Menu VG du 20 novembre 2015

Bonjour les bio-bouchons ! Nous y voici déjà c’est vendredi et c’est aussi l’heure du menu VG. Aujourd’hui l’épatante Manon qui vous a déniché de sublimes recettes aux épices douces, simple et rapide à préparer. Régalez-vous !

 

 

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{CONCOURS} Menu pré-sélectionné

Bonjour !

Il y  a quelques semaines avec mes copines du Menu VG du vendredi nous avons lancé un concours pour notre 3ème anniversaire. On vous proposait de nous faire parvenir par mail votre suggestion de menu 100% végétal composé d’une entrée, d’un plat et d’un dessert.

Nous avons reçu de très jolies participations et nous vous en remercions !

Tout au long de la semaine ont été publié les menus pré-sélectionné. En effet, les membres du groupe des Menus VG ont chacun voté pour son menu préféré qui partira en finale.

L’heureux gagnant du concours remportera des lots gourmands de la part de nos partenaires :

concours cadeaux

De mon côté, j’ai voté pour le menu proposé par Aurore, coloré et aux saveurs qui font voyager les papilles ! J’espère qu’il vous plaira aussi.

menu vg pré sélectioné

Apéro :

Tartinade de kale de C Végétal
Entrée :

Salade de quinoa de Bread Olives

Plat :

Dahl de lentilles de Bowl and Spoon

Dessert :

Riz au lait aux influences japonaises de Graines de cuisine 

Pour dévouvrir les autres menus pré-sélectionné, allez jeter un oeil sur la page Facebook.

Nous dévoilerons le menu gagnant le 6 novembre 🙂

Bon dimanche !

Menu VG du vendredi 4 septembre {Le retour vitaminé des Menus VG}

Hello !

C’est avec joie que les menus VG reprennent du service et c’est Laetitia qui ouvre le bal

« J’espère que vous avez passé un bel été, que vous avez apprécié pleinement les beaux jours, que vous en avez profité pour vous reposer et que vous êtes d’attaques pour aborder cette fin d’été et ce futur début d’automne qui se profil gentiment et qui sera là d’ici une vingtaine de jour.

Afin d’entamer cette transition en douceur, je vous propose de charger  votre corps de minéraux et de nutriment avec un menu presque tout cru, sans gluten, plein de fruits,  de légumes, de fruits secs… tout ce qu’il faut pour chouchouter votre petit corps. »

menu vg

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Menu VG du Vendredi #81 Simple et Frais !

Cette semaine c’est Loetitia Cuisine qui nous propose un super menu végétalien pour 4 personnes ! Simple, frais, efficace, idéal par ces températures !

 

Au menu cette semaine :

Entrée :

Bouchées de concombre à la crème de poivrons

de La tarterie de Béné

 

Plat :

Galettes de quinoa aux légumes

de Green cuisine

+ Une grosse salade

 

Dessert : 

Crème glacée végétalienne aux bananes

de La végé du quartier ouvrier

  • menuVG-20-juin

 

Le détail de la liste des courses ICI !

-> Loetitia cuisine
-> Cheekymuffin
-> Lili’s Kitchen
-> A la table de Maman Dine
-> Dans la cuisine végétalienne de Djanisse
-> La tarterie de Béné
-> Miam et Trucs
-> Payette Cuisine
-> Mll Prune
-> Veggie Gastronomie

 

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Menu VG du Vendredi #79 Départ en pique-nique

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Tous les vendredi, un membre de la team VG publie un menu végétalien sur son blog, composé pour 4 personnes et avec la liste des courses complètes et les liens vers les recettes. Les membres de l’équipe relaient alors un extrait de ce menu sur leur blog respectif !

 

Cette semaine, c’est au tour de A la table de Maman dine de vous concocter un menu. Avec ce temps pourquoi pas pique-niquer ?

 

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Entrée :

 Végé pâté

de chez « les bonheurs d’Anne & Alex « 

Plat : 

Taboulé de quinoa aux figues & abricots

de « Gourmet végétarien »

Dessert :

Crèmes mangue, grenade-framboise au lait de coco

chez Cocotte & Biscotte

Boisson : 

smoothie choco menthe 

de chez « tout cru dans le bec »